ASERTIVIDAD

yo creo que la asertividad es una de las maneras mas fáciles de solucionar ya que no es una persona que recurra a la fuerza para imponer su opinión este tipo de personas se caracteriza por que exponen su opinion no sin dejar de escuchar las opiniones de los demás.

EMPATÍA

La empatía es la capacidad que tienen las personas para ponerse en el lugar del otro en el vídeo de loas invencibles encontramos a un hombre que trabaja en una empresa en la cual a nadie le importa si la gente puede o no pagar o en que situación esta este hombre que es buena persona tiene varios clientes entre los cuales una viejecita muy simpática que no puede pagar le dice al hombre que no pueda y se queja que es injusto al saber que la viejecita tiene razón el hombre se pone en su lugar y le dice que acuda a un sitio para poder solucionar su poblema.

https://www.youtube.com/watch?v=CMiA19kTh6w

¿QUIEN MOVIÓ MI QUESO? REFLEXIÓN

-1. Todo cambia constantemente todo a tu alrededor cambia no te aferres a una sola cosa.
-2. Cuida lo que tienes y ve buscando otras opciones por si todo cambia tu también podrás cambiar.
-3. No te aferres a una idea que no va a volver a pasar adaptate a lo que tienes en este instante no te quedes     en el pasado.
-4. No pienses que todo va a seguir igual siempre las cosas cambian y los demás también.
-5. disfruta de lo que tienes y disfruta de las cosas nuevas

¿QUIEN MOVIÓ MI QUESO?

Este cuento trata sobre dos hombres y dos ratones que vivían en un laberinto y todas las mañanas se levantaban temprano para recorrer el laberinto en busca de queso. Un día encontraron el queso y todos empezaron a comer, los ratones pusieron sus zapatos en el cuello por si tenían que irse mientras que los hombres se deshicieron de ellos. Pasaron los días y el queso se iba acabando los ratones se dieron cuenta pero los hombrecillos estaban tan contentos que no se dieron cuenta, un día los ratones llegaron y descubrieron que no quedaba queso a si que salieron a buscar mas, cuando llegaron los hombrecillos y se dieron cuenta de que no había queso se enfurecieron y se quejaron, así pasaron los días hasta que uno de los hombrecillos decidió enfrentarse a sus miedos se puso las zapatillas y salio a buscar queso nuevo, para que su amigo pudiera seguir el camino fue dibujando frases en la pared. Fue encontrando trozos de queso nuevo y eso hizo que se animara mas hasta que un día encontró la estación de queso mas grande que había visto nunca, allí encontró a los ratones comiendo queso. Como ya había aprendido la lección todos los días revisaba su queso y salia a explorar para que si algún día se gastaba el queso el tendría otras posibilidades. Un día holló pasos y pensó que era su amigo.

Mi conclusión es que no debemos aferrarnos a algo que no va a volver por mucho que nos gustase en el pasado eso acabo y por mucho que esperes no vendrá a ti tienes que volver a buscar otras alternativas y cuando lo encontremos debemos cuidarlo y preocuparnos no hay que dejarse llevar ni relajarse por situación.

¿TE ATREVES A SOÑAR?

- Cuando te preguntan sobre tu futuro normalmente no sabes que decir lo único que sabes es lo que quieres
   que no te pase. Si analizamos nuestro pasado no daremos cuenta que incluso en los cuentos infantiles ya        no decían que soñar es malo como el cuento de la lechera. Así podemos encontrar:

             · Tu zona de confort: es tu entorno habitual donde te encuentras seguro un lugar que conoces , así                     podría decir que mi lugar de confort lo encuentro en el colegio, mi casa, el ir a las actividades                       extra escolares salir con mis amigas , salir los viernes...
           
             · Tu zona de aprendizaje:Es la zona en la que amplias tus conocimientos y aprendes cosas nuevas, así                    se podría decir que mi lugar de aprendizaje es leer nuevos libros viajar aprender nuevos idiomas conocer                 gente nueva...
          
             · Tu zona de pánico:  la zona en la que gente dice que te pueden pasar cosas gravísimas, pero también                      puede ser la zona en la que te pueden pasar cosas maravillosas que aún no conoces y esto te permite                      ampliar tu zona de confort y de aprendizaje, mis zona de pánico seria mis padres, mis miedos, miedo a                  que se rían de mi, miedo a decepcionar a las personas ,miedo al rechazo, miedo de arrepentirme, miedo a                perder lo que tenia...

- También encontramos la tensión emocional y la tensión creativa esto son dos fuerzas contrarias la primera     tira hacia tu zona de confort y la otra a tu zona de aprendizaje.